ちょっと痩せた!


今日は母の話。

今の仕事を始めてから、体重が5キロ戻ってしまいまして・・orz

これはいかん!ということで

体力作りも兼ねて、散歩とスロトレをしています。

数日前にふくらはぎを痛めてしまったので

ちょっと散歩はお休み中なのですが・・

この3ヶ月、雨の日以外は毎日5-6キロを1時間かけてお散歩。

で、2日に1回はスロトレ。

これを続けた結果

体重はあまり落ちてないんですが、ウエストが締まりました(´∀`*)

産後たゆたゆになってたお腹がすっきり。

腹筋がついたのがよーくわかります。

一番落ちて欲しい太ももは中々落ちないんですが・・

ま、地道に頑張りますかねぇ。


スロトレ完全版 DVDレッスンつき


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RIE

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投稿者プロフィール

マレーシア・クアラルンプール在住。9歳の息子と母子移住し、現在はビジネスインフラ整備事業、オフショア法人設立、海外口座開設サポート、輸出入ルートの紹介などを行っている。
中身はゲーマーかつイラスト制作やらドールカスタムやらやってる、ただのオタクとも言うw

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