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ここ数日暖かいですね～
明日からはまた気温が下がる(てか今までが異常だよな)ようですが
この暖かい陽気のお陰か、すこぶる体調がいいです。
・・・もしかして、妊娠のせいじゃなくて寒さのせいだったのか?＜体調不良
さて、以前も少し書きましたが
つわりらしきものが収まって以来、食べられるものが極端に少なくなりました。
今は一時期より落ち着いた&何となく何がだめなのか分かってきたため
食事にもあまり困らなくなりましたが
最初はマジでどうしようかとおもったよ(ﾉД`)ｼｸｼｸ
どうもだめな物は大きく分けると
・砂糖の多い物(特に上白糖)
・化学調味料や添加物を多く含む物(全くだめなわけではないらしい)
・肉や魚(どうもまともな物であれば少量は大丈夫らしい)
この3つの中に入るようです。
砂糖の多い物がだめって、スイーツ殆どだめなのよね・・
でも目は欲しいのよ・・ちょっとした拷問だよこれは・・
朝ご飯で食べてたシリアルも受け付けなくなり
仕方なく毎日パンを焼く日々。ホームベーカリー買ってて良かった・・
1年くらい前から、有機物にこだわった生協をとっているため
これで大抵の物はカバーしてますが、流石に1週間全部の食材を
カバーすることは出来ません。
野菜なんかはスーパーで「ましそうにみえるもの」を選んで買ってきてます。
・・実はちょっとオカルト入りますが
1年ほど前(丁度流産した頃)から、書籍とか、食べ物とか
「今必要そうな物」が何となく分かるようになりました。
しかも、妊娠してから食べ物に対するセンサーは異常に上がってます。
きっとこれは、まめちゃんがお腹の中から指令を出してるせいだろう(笑)
しかし私、どこまでオカルトな人間になっていくんでしょうか・・(;´Д`)
そんなへんてこりんワールドに突入しまくってる私を
旦那は「センサーが上がっているうちにいい物を選んでおけば
まめちゃんが産まれてから役に立って(・∀・)ｲｲﾈ!!」と、至って楽観的に
捕らえているようです。
理解のある旦那というか・・むしろ楽しんでるやろ(笑)
で、実は今日久々に失敗してしまいました。
これを書いている今もかなり気分悪いです｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
原因は、鍋。
正確には、鍋の後の雑炊です。
久々に鍋が食べたくなって、いつものように野菜たっぷり海鮮鍋をやったわけです。
鍋つゆは市販の物を使ってもそれほど影響がないのを知っていたので
いつも通りスーパーで買ってきました。
で、その日の晩は鍋をして、次の朝に雑炊をするのがうちのやり方。
朝、旦那が作ってくれた(!)雑炊を食べて1時間。
・・何となく調子が悪い。パソコンやりすぎたせいか？（おい）
いきなり眠気が襲ってきて、昼過ぎまで爆睡。
お昼に残りの雑炊を食べる。・・何となく嫌な予感がしながら(笑)
案の定、食べて1時間ほどで猛烈に気分不快&全身倦怠感が・・
「ああああいつものやっちまったパターンじゃねぇかよこれは!!」と
後悔しながら、何が悪かったのかとひとしきり考える。
・・・・で、気づいた。
雑炊→鍋のつゆしっかり吸ってる→添加物ﾀﾌﾟｰﾘ Σ（ﾟдﾟｌｌｌ）ｶﾞｰﾝ
うわー・・迂闊だったよorz
何だかお腹の中から「だから嫌な予感がした段階でやめとけって」と
呆れ声が聞こえてきそうだ・・・
まぁ、今晩は大人しく寝ます・・
※この頃の食の嗜好性は
産後もばっちり残っていまして・・
砂糖・乳製品(これは産後追加された)・肉類・何らかの食品添加物に対しては
気持ち悪くなったり、舌がしびれたり、以上に眠くなったり・・と
ろくでもない状況になります。
外食・・も、目が欲しいと言うのでしますが、割と後悔することが多いです。
お陰で我が家の食事は、自然志向。エンゲル係数がえらいことになってますorz
