ヤーナリズム

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今日は、はっくんじゃなくて私の話。

在宅でネットビジネスをしているのはご存知だと思いますが

この仕事、とにかく動かないんですorz

基本、PCの前に座ったまま。

動かしているのは手だけですw

お陰で身体が鈍ることこの上ない・・

取りあえず、1日1時間の散歩だけは心がけていますが

梅雨入りしちゃって歩くに歩けません!

折角1ヶ月ほぼ毎日歩いて、散歩で息切れしなくなったのに(してたんかい!)・・

今は、アフィリ用にサンプルで購入した

ヤーナリズムをしています。

【正規品】エクサボディ ヤーナリズム DVDセット(日本語吹替版) YRM-WS01
【正規品】エクサボディ ヤーナリズム DVDセット(日本語吹替版) YRM-WS01

コアリズムの進化版らしいですが

こんなにお腹動かせませんww

でも、DVDに合わせて踊っているだけで汗びっしょりになります。

これをフルタイムで踊れたら、間違いなくダイエット効果は出るっしょ!

当面はこれで体力作りしようかと・・腰にだけ気を付けてw

基本、痩せるためと言うより運動不足解消の為なので

できたらふつーの運動がしたいなぁ・・

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ABOUTこの記事をかいた人

RIE

1979年生まれ。香川県出身。 幼い頃から医師を志し形成外科医として数年勤務するも妊娠・出産にて体力が落ちてしまい、医療現場への疑問も相まって復帰を断念する。 その後サイトアフィリエイター、外資系決済サービスのエージェント、オフショアビジネスのサポート事業などを経て、現在は12歳の男の子を連れてマレーシアに親子留学し6年目。 家族は日本に住んでいる主人(かわいい)と12歳の息子。 趣味はお絵描き、ゲーム、ドール(フルチョSDMオーナー)・器楽演奏(ピアノ・リコーダー)・瞑想と多岐に渡る。 主人にプロポーズされた日に「45歳まではあちこち手を出してもいいよ、45くらいになったらそろそろまとめていってもいいかも」と占い師に言われた通り、アラフォーになっても興味の向いた方向に全力で手を出し学び続けている。これ本当に45になる頃にまとまるんだろうか・・